めまい肩こり

肩こりとめまいの関係

肩こりがひどくて、めまいを伴うといった症状をよく耳にします。

いくつかあるめまいのタイプの中で、肩こりを伴うものは、動揺性の目眩に多いとされています。

足元がフワフワとした感じになるめまいです。

では、どうして肩こりがめまいを引き起こすのでしょうか。

一般的に肩こりは、筋肉の緊張などによる血行不良が原因とされています。

血行不良が血流障害となり、それがめまいを引き起こしてしまいます。

特に首筋の筋肉に凝りが生じ、それがひどくなると頭を締めつけるような感じになります。

その締めつけによって、フワフワとした目眩、つまり動揺性のめまいを引き起こすのです。

めまいが自律神経に深く関わっていることは周知の事実です。

目眩だけにとどまらず、実は肩こりも自律神経と関わりがあるのですよ。

それは、首すじに凝りが生じた場合、交感神経が刺激されてしまうのです。

その結果、自律神経のバランスが乱れ、それが目眩の症状につながります。